僕のギャンブルと並ぶもうひとつの悪癖は、そう、喫煙だ。
初めて吸ったのは中1。いじめられないためには吸うしかなかった。もちろんまずいので不良といるときにふかすだけ。まさかやめられなくなるなんて思ってなかった。ところがすぐにニコチン中毒に。
35の現在まで20年以上。毎日一箱を吸ってきた
僕はいまだに喘息の発作がおきるので本来喫煙なんてとんでもない。もうずっと止めたい止めたいと思ってた。実際禁煙も何十回となくチャレンジした。でも無理だった。吸い続けてた。
それがこの本で
やめれたんですよ
8/8に最後の一本を吸って、その後一本も吸ってないです
吸いたいとも思わないです。すげーーーー
まあ眉につばをつけたくなるのはわかります。僕も最初にこの本を紹介されたとき、正直全然信じてませんでした。
もちろんタバコの害なんて百も承知です。でもやめられないんですよ。
紹介してくれた人も最初はそう思ってたらしい。彼は僕よりもずっとヘビースモーカー。20年以上ピースを吸ってた、子供生まれても止めなかったそうだ。その人がこれを読んであっさりやめたそうだ。そしてもう1年以上吸ってない。吸いたいとも思わないそうだ。
ちょっと信じる気になった
読んでみた
20ページくらい読んで、これはいけるかも、と思った。
もう少し読んで確信した。いける。
この本によると、いままでの禁煙は「精神論的な禁煙」、努力してやめる、、だから無理なんだ。
もしがんばって根性でやめれたとしても、一生「吸いたい」と思い続ける。
そうではなくて「タバコの利点はなにもない」と理解して心から止めたいと思い納得してやめる。そうしないとやめれない。そりゃそうだ。
まあ詳細は書かない
でも、やめたいと思っている人は読んでみよう
ひとつだけ、、やはり気持ちの問題なんで、頭から疑ってかかると無理だと思う。この本に洗脳されてもいいや、くらいの気持ちで「あえて盲信」してみるといいかもしんない。
投稿者 tag : 2004年08月19日 00:26
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禁煙おめでとうございます。「無駄使いをなくす本」とか「エロビデオとエロDVD買いがやめられる本」みたいなのってないですかね？ちなみに禁オナニーをするつもりはありません。
投稿者 陳保まがきち : 2004年08月19日 01:33
